サッカー:1年以上練習でうまくならない人向け!檜垣裕志さんのDVD教材

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  • 【動画:リフティング】

檜垣氏のリフティング動画

檜垣さんの動画がいくつか公開されています。

今回のものはリフティングに関するものです。
この動画をみるだけでも、檜垣さんの考え方が
伝わってきます。

・ステップ
・ぶれない軸足

そういったポイントが見えてきます。

さて、この動画では、
サッカーがうまくなるための
リフティング

ということでまとめています。

ポイントとして
利き足での足の甲でのリフティングの動画があります。

ボールがずれた場合のステップに関しても
触れています。

また、次には
胸トラップについてのリフティングに関しても
簡単な動画紹介をしてくれています。

そして最後にちょんちょんリフティングについて
説明してくれています。

その中でもやはり、
ステップに関しても言及されています。

リフティングを通して
ステップを鍛える
軸足のバランス感覚を鍛える

そうしたことが意識できる動画です。


檜垣裕志のサッカーテクニック向上メソッド ~トッププレイヤーになるための利き足のポイントテクニック~ [HYS0001]




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